Kurssystem - Angebote im Überblick

 

Kursplan



Um allen Kursteilnehmern gerecht zu werden, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich: 

Eine kostenlose Schnupperstunde ist in allen Kursen jederzeit möglich!

Zehnerkarten (30€ für WSU-Mitglieder,sonst 40 €) für die Kurse von Nadine und Zumba mit Ina sind in der Geschäftsstelle erhältlich. Eine Anmeldung zur Kursstunde erfolgt über WhatsApp an Nadine. Der Kontakt kann über die Geschäftsstelle erfragt werden.

Für ganz ambitionierte Kursteilnehmer, die regelmäßig dreimal oder mehr in der Woche an Nadine`s oder Ina`s Kurs teilnehmen, gibt es die Möglichkeit "Kauf 2 zwei 10er Karten, nimm 3!!!

 

Anmeldung WSU Kurssystem

 

 

Neue Kurse ab Januar/Februar 2019

 

Body Complete mit Nadine

Kombi aus verschiedenen Trainingsarten zur Fettverbrennung, Muskelaufbau, Verbesserung der Flexibilität uvm. Body Complete mit Nana gibt es bei uns dienstags abends und sonntags morgens!

 

Langhantel Workout mit Nadine

Dein Weg zum athletischen Body!

 

Fatburner BOP mit Nadine

Der Name ist Programm! 

 

Mama-Workout mit Sabine

Postnatales Training in der Schwangerschaft.

Kursbeschreibung Mama Workout

 

Step mit Kate

In einer leicht zu erlernenden Choreo bewegt man sich, begleitet von motivierenden Rhythmen auf, über und rund um den Step- eine schweißtreibende Angelegenheit, die aber genauso viel Spaß macht, wie sie Kalorien verbrennt.

Kursbeschreibung Step mit Kate

 

Zumba mit Ina

Perfekt für jeden! Jeder Zumba Kurs soll Leute zusammen bringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben!

 

 Body Shape mit Elena

Das Fitness Workout mit dem Wow-Effekt!

Kursbeschreibung Body Shape

 

Faszien-Yoga mit Astrid

Faszien-Yoga ist grundsätzlich eine besonders auf die Stimulierung der Faszien ausgerichtete Variante des Yoga. Durch die dehnende Wirkung werden Faszien gelöst und Schmerzen und Verspannungen verschwinden!

Kursbeschreibung Faszien Yoga

 

Bodyforming für Frauen

Kursbeschreibung Bodyforming

 

Skiggymnastik mit Gabi

Fit und Stabil in den Winter: Skigymnastik zur Vorbereitung auf den Skiurlaub.

Kursbeschreibung Skigymnastik

 

 


  • Warendorfer Sportunion e.V.
    - Geschäftsstelle -
    Von-Ketteler-Str. 30
    48231 Warendorf

    Öffnungszeiten:
    Mo und Do von 14-18 Uhr
    Di von 9-12 Uhr
  • Tel. 02 58 1 / 61 97 7
    Fax. 02 58 1 / 96 32 8
    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!








 

 



 

 

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